ダイエットは【何】で出来ている？
投稿日：
2012年5月17日| 投稿者：ダイエットコンサルタント 中村えりか
掲載カテゴリ：ダイエット方法
こんにちは(*^▽^*)ダイエットコンサルタント中村 えりか(なかむら えりか)です。いよいよ春から夏へと移り変わってきましたねー！というかけっこう暑いですよね。息子と夫はすでに半袖です（笑）ただ、梅雨時期が近いからか雨も多いんですよね。突然の雷雨には気を付けてください！※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※「精神的に向上心のない奴は、馬鹿だ」はい。この言葉、どこかで見聞きした覚えがありま...
【これで完璧】外側からあなたが痩せる方法
投稿日：
2012年5月7日| 投稿者：ダイエットコンサルタント 中村えりか
掲載カテゴリ：ダイエット方法
こんにちは(*^▽^*)
ダイエットコンサルタント中村 えりか(なかむら えりか)です。ゴールデンウィークはいかがでしたか～？うちの方はやや天気が崩れ気味でしたけど、なんだかんだで楽しく過ごせました！というか、けっこう暖かく・・・暑くなりましたよね。ゴールデンウィーク中は実家の方へ行っていたので、息子は河原で大はしゃぎでした。私もせっかくなので足をつけちゃいました♪次の長期休暇は夏休みあたりです...
【痩せモテ】あなたのスタイルがイマイチなのは着こなしのせい！？
投稿日：
2012年5月2日| 投稿者：ダイエットコンサルタント 中村えりか
掲載カテゴリ：ダイエット方法
こんにちは(*^▽^*)ダイエットコンサルタント中村 えりか(なかむら えりか)です。いよいよ明日からゴールデンウィーク開始ですね！今年のゴールデンウィークをより楽しんでもらえるよう、前回に引き続き、スマートに見える【着痩せテク】をご紹介しますね。この【着痩せテク】を活用して、ゴールデンウィークはじゃんじゃんお出かけしてください('▽'*)もちろん家の中で一人ファッションショーもありだと思います！...
その着こなしで【太さ】が３割増してませんか？
投稿日：
2012年4月27日| 投稿者：ダイエットコンサルタント 中村えりか
掲載カテゴリ：ダイエット方法
こんにちは(*^▽^*)ダイエットコンサルタント中村 えりか(なかむら えりか)です。明日から連休です！場合によっては、５月１日と２日もお休みにして、長期ゴールデンウィークかもしれませんね。（羨ましいぃ～っ！）うちは実家に帰って、父母に息子（孫）の顔見せてきます(*^▽^*)この休日が、良いものになりますように！※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※‥※突然ですが、洋服を買う時に何を優先してい...
ダイエット中に苦しくなったら海外に逃亡しよう☆
投稿日：
2012年4月25日| 投稿者：ダイエットコンサルタント 中村えりか
掲載カテゴリ：ダイエット方法
こんにちは(*^▽^*)ダイエットコンサルタント中村 えりか(なかむら えりか)です。雨が降ったり止んだりと、なかなかお洗濯に向かない日々が続いていますね(^▽^;)でも確実に気温が上がっているのは嬉しいです。（私は極度の寒がりです）３月の半ばまで、「もしかしてこのまま春が来ないんじゃ・・・」なんて不安になったのも今は良い思い出（笑）晴れの日には、一家揃って近くの公園へ出かけています(*^▽^...
