伝線したストッキングで美しくなりましょう！

こんにちは！

モデル事務所社長・兼モデルの田中 初実です。

 

買ったばかりのパンストが伝染・・・

これって女性の方だったら、だれでも経験あると思います。

 

男性の場合だと、通勤快足ソックスがありますよね。

でも、女性のストッキングはもっと薄手で伝線しやすいんです･･･

 

これが買ったばっかりのストッキングだと、

ちょっとブルーですよね・・・(^-^;

 

というより、すぐに伝線してしまうと、

たとえ安物のストッキングでも、「もったいない」と思いませんか？

 

そこで今日は、伝線したストッキングを使って、

美尻をつくるヒップアップ・エクササイズをご紹介しますね♪

 

 

■お尻を横から引き締める！『美尻ヒップアップ・エクササイズ』

 

（１）椅子に座って、要らなくなったストッキングで両足の膝を結びます。

　　　脚をぴったり閉じた状態の長さで結んで下さいね。

 

（２）背筋を伸ばして、足先を肩幅の感覚に開きます。

 

（３）「１、２、３、４、５」と５秒かけて、ゆっくり股を開いていきます。

 

（４）ストッキングが伸びた状態で10秒キープします。

 

（５）「１、２、３、４、５」と５秒かけて、ゆっくり股を閉じます。

 

※これを10回繰り返します。

 

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お尻の横の筋肉に集中しながらエクササイズすると、

より効果的ですよ♪

 

体のラインっていうのは、前からよりも、

横から見られている事が多いです。

 

女性の方がバストラインとか気になるかもしれませんが、

横から見られているのは男女共通ですよ☆

 

キュッと上向きにひきしまったお尻を作ると、

男性も女性も魅力的にみえます♪

 

男性の場合は、奥さんや彼女から、

伝線したストッキングをもらってはどうでしょうか？

 

交換条件として、新しいストッキングを買ってくれたら、

きっと喜びますよ～(≡^∇^≡)

 

それでは今日はこのへんで･･･

次回もお楽しみに♪